香煎豆腐,一道家常菜中的经典之作,以其独特的口感和丰富的营养,深受广大食客喜爱。今天,就让我们一起来探索香煎豆腐的家常美味新体验。
【食材准备】\n- 嫩豆腐1块\n- 鸡蛋1个\n- 面粉适量\n- 葱花适量\n- 盐适量\n- 胡椒粉适量\n- 食用油适量
【制作步骤】\n1. 将嫩豆腐切成2厘米厚的片状,用厨房纸巾吸去多余的水分。\n2. 在碗中打入鸡蛋,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,制成蛋糊。\n3. 将豆腐片先裹上一层薄薄的面粉,再均匀地裹上蛋糊。\n4. 热锅凉油,油温升至5成热时,放入豆腐片,中火煎至两面金黄。\n5. 煎至豆腐两面金黄后,撒上葱花,继续煎片刻,使葱花香味释放。\n6. 出锅前,根据个人口味,可以适量加入少许生抽提鲜。
【烹饪技巧】\n- 豆腐选择嫩豆腐,质地更加细嫩,煎出的豆腐口感更佳。\n- 煎豆腐时,油温不宜过高,以免豆腐煎焦,影响口感。\n- 豆腐煎至两面金黄即可,过度煎制会导致豆腐过于干硬。
【营养分析】\n香煎豆腐富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有补中益气、清热解毒、生津润燥的功效。家常香煎豆腐的制作简单,不仅美味可口,还能为日常饮食增添营养。
通过以上步骤,一道香气扑鼻、口感鲜嫩的香煎豆腐便制作完成。在家享受这份家常美味的同时,也为生活增添了一份新体验。不妨在周末,亲手尝试一下这道香煎豆腐,让味蕾在家的温馨中舞动起来。"

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