豆腐,作为我国传统的食材,以其高蛋白、低脂肪、易消化等特点,深受广大消费者的喜爱。在家常菜中,豆腐更是以其独特的口感和丰富的营养,成为一道不可或缺的美味佳肴。今天,就为大家分享一道简单易学、嫩滑可口的“家常豆腐”做法。
【食材准备】\n- 老豆腐1块(约300克)\n- 胡萝卜1根\n- 青红椒各1个\n- 青葱2根\n- 蒜末适量\n- 生抽、老抽、盐、糖、水淀粉、食用油各适量
【制作步骤】\n1. 豆腐切块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。\n2. 胡萝卜、青红椒洗净,切成丝;青葱切段备用。\n3. 热锅凉油,油温5成热时,下入蒜末爆香。\n4. 加入胡萝卜丝、青红椒丝翻炒至断生。\n5. 倒入豆腐块,加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。\n6. 加入适量水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。\n7. 最后撒上青葱段,翻炒均匀,出锅即可。
【小贴士】\n1. 焯水是关键:豆腐焯水可以去除豆腥味,同时让豆腐更加嫩滑。\n2. 豆腐不宜过度翻炒:以免豆腐破碎,影响口感。\n3. 调味品要适量:生抽、老抽、盐、糖的比例要适中,以免影响豆腐的口感。
家常豆腐,简单一招,就能让豆腐变得嫩滑可口。这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。快动手试试吧,让家人品尝到这道美味的家常豆腐!"

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