烤鱼,作为一种深受喜爱的美食,不仅味道鲜美,更能满足现代人对健康饮食的追求。今天,就让我们揭开香辣烤鱼的神秘面纱,为您呈现一道家常美食新主张。
**食材准备:**\n- 鲜鱼一条(约750克)\n- 生姜、大蒜、葱适量\n- 干辣椒、花椒适量\n- 郫县豆瓣酱适量\n- 酱油、料酒、白糖、盐适量\n- 花椒油、食用油适量
1. **预处理鱼**:将鱼洗净,从腹部切开,去除内脏和黑膜,用料酒、盐腌制10分钟。
2. **腌制调料**:将生姜、大蒜切片,葱切段,干辣椒剪成段,花椒用布袋装好。
3. **炒制酱料**:锅中放适量油,加入豆瓣酱炒出红油,再加入姜片、蒜片、葱段、干辣椒段和花椒袋炒香。
4. **烤鱼腌制**:将炒好的酱料倒入腌制好的鱼腹中,使鱼内外均匀入味,腌制30分钟。
5. **烤制**:将腌制好的鱼放在烤架上,预热烤箱至200℃,烤制15分钟。
6. **翻面续烤**:将鱼翻面,继续烤制15分钟,直至两面金黄。
7. **出锅调味**:烤好的鱼取出,淋上少许花椒油,撒上葱花作为装饰。
**烹饪小贴士:**\n- 鱼的预处理至关重要,确保鱼的新鲜和口感。\n- 腌制时,注意调料的搭配,豆瓣酱的香味是烤鱼的关键。\n- 烤制过程中,注意翻面,使鱼受热均匀。
通过这份香辣烤鱼秘籍,您可以在家中轻松制作出地道的烤鱼佳肴,为家人带来一场味蕾盛宴。家常美食,新主张,尽在这一道香辣烤鱼中。"

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