虾皮紫菜汤的做法
**虾皮紫菜汤的做法**
虾皮紫菜汤是一道简单又营养的快手汤品,尤其适合补钙需求的人群。制作方法非常便捷,只需几分钟即可完成。
**材料准备**:干虾皮10克、紫菜5克、葱花少许、香油几滴、盐适量、清水500毫升。
**步骤**:
1. 锅中加水烧开,放入虾皮煮1分钟,释放鲜味。
2. 加入紫菜,继续煮30秒,紫菜变软即可。
3. 调入少许盐,撒上葱花,滴几滴香油提香。
这道汤富含钙质,虾皮和紫菜都是天然补钙食材,味道鲜美且低脂健康。无论是早餐搭配还是晚餐解腻,都是不错的选择!
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