家常土豆炖排骨,营养美味简单做的做法

"家常土豆炖排骨是一道营养美味且制作简单的家常菜。它不仅美味可口,而且富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是家庭餐桌上的佳肴。

【食材】\n1. 排骨500克\n2. 土豆2个\n3. 姜几片\n4. 葱一根\n5. 酱油、料酒、盐、糖、鸡精适量\n6. 清水适量

1. 排骨洗净,放入锅中,加入清水、姜片、料酒,大火煮开,撇去浮沫,捞出备用。

2. 土豆去皮,切成滚刀块,葱切段。

3. 锅中放油,加入葱段炒香,再加入排骨翻炒至表面微黄。

4. 加入酱油、料酒、盐、糖,翻炒均匀。

5. 加入清水,水量没过排骨,大火煮开后转小火炖煮30分钟。

6. 加入土豆块,继续炖煮20分钟,待土豆炖熟。

7. 加入鸡精,翻炒均匀,即可出锅。

1. 排骨在炖煮前,要先焯水去腥,这样炖出来的排骨口感更佳。

2. 土豆块不宜太大,以免炖煮时间过长,影响口感。

3. 炖煮过程中,注意火候,避免烧焦。

家常土豆炖排骨是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美。学会这道菜,让您在忙碌的生活中,也能为家人带来美味佳肴。"

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