番茄炒蛋简易做法,家常美味,番茄,鸡蛋,炒菜,家常,美味,简单易学,营养均衡的番茄炒蛋做法,快来学习吧!的做法

番茄炒蛋,一道色香味俱佳的家常菜,以其简单易学、营养均衡的特点,深受广大食客喜爱。今天,就让我们一起来学习这道美味佳肴的简易做法。

【食材准备】\n- 番茄:2个(根据个人口味可适量增减)\n- 鸡蛋:3个\n- 盐:适量\n- 白糖:少许\n- 葱花:适量\n- 食用油:适量

【制作步骤】\n1. 番茄洗净,切成小块;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散。\n2. 热锅凉油,待油温升至五成热时,倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块状,盛出备用。\n3. 锅中留少许油,放入番茄块,小火炒至番茄出汁,加入少许白糖提鲜。\n4. 将炒好的鸡蛋重新倒入锅中,与番茄块快速翻炒均匀。\n5. 最后,撒上葱花,炒匀即可出锅。

【小贴士】\n- 番茄选择熟透的,这样炒出的番茄汁更多,味道更鲜美。\n- 鸡蛋打散时加入少许盐,可以增加鸡蛋的口感。\n- 炒番茄时,火不宜太大,以免番茄炒糊。\n- 番茄炒蛋的火候要快,以免鸡蛋炒老。

番茄炒蛋不仅简单易学,而且富含丰富的维生素C、维生素A、蛋白质和钙等营养成分,是一道老少皆宜的健康美食。快来动手尝试吧,让这道家常美味为您的餐桌增添色彩!"

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