香煎豆腐配青椒酱,是一道简单易学、营养丰富的家常菜。豆腐富含优质蛋白,青椒富含维生素C,两者搭配,不仅色香味俱佳,而且营养均衡。以下是一份详细的做法,让您轻松掌握这道美味的家常菜。
【食材准备】\n- 老豆腐1块\n- 青椒2个\n- 大蒜2瓣\n- 酱油、盐、糖、料酒适量\n- 植物油适量
【制作步骤】\n1. 豆腐切块,青椒去籽切块,大蒜切末。\n2. 将豆腐块放入开水中焯水1分钟,去除豆腥味,捞出备用。\n3. 青椒焯水1分钟,捞出沥干水分,备用。\n4. 热锅倒油,油热后放入蒜末炒香。\n5. 加入青椒块翻炒至断生,调入酱油、盐、糖、料酒,炒匀。\n6. 加入焯好水的豆腐块,中火煎至两面金黄,豆腐表面微微焦脆。\n7. 出锅前,可根据个人口味调整调料。\n8. 将煎好的豆腐和青椒装盘,淋上少许汤汁即可。
【小贴士】\n- 豆腐焯水时,水不宜太热,以免豆腐破裂。\n- 青椒焯水可去除部分辣味,同时保持青椒的脆嫩口感。\n- 煎豆腐时火不宜太大,以免豆腐煎糊。\n- 调料可根据个人口味适量增减。
香煎豆腐配青椒酱,口感鲜美,营养丰富,是一道适合家庭日常餐桌的美味佳肴。学会这道菜,不仅能丰富您的餐桌,还能为家人带来健康。快动手试试吧!"

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