麻辣豆腐炖鸡肉是一道色香味俱佳的家常菜,其独特的麻辣口感,鲜嫩的鸡肉与豆腐的完美融合,让人回味无穷。以下,就为大家详细介绍这道菜的制作方法。
【食材】\n鸡肉 500克\n豆腐 1块\n豆瓣酱 1大勺\n干辣椒 适量\n花椒 适量\n葱姜蒜 适量\n生抽、老抽、料酒、盐、糖 适量
1. 鸡肉洗净,切成块状;豆腐切成小块,备用。
2. 干辣椒切段,花椒拍碎;葱姜蒜切末。
3. 热锅冷油,放入豆瓣酱、干辣椒、花椒炒香。
4. 加入葱姜蒜末,继续翻炒出香味。
5. 放入鸡肉块,翻炒至表面微黄。
6. 倒入适量生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
7. 加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
8. 待鸡肉炖至八成熟时,加入豆腐块,继续炖煮10分钟。
9. 最后,加入适量盐、糖调味,翻炒均匀即可。
1. 豆腐炖煮过程中不要翻动,以免豆腐碎裂。
2. 根据个人口味,可适量调整豆瓣酱、干辣椒、花椒的用量。
3. 鸡肉炖至八成熟即可,以免肉质过于老硬。
麻辣豆腐炖鸡肉,家常美味一锅端。这道菜不仅口感丰富,营养均衡,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友们。快来尝试一下吧!"

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