【食材准备】\n- 鱼头1个(约500克)\n- 老姜几片\n- 大葱1根\n- 干辣椒适量\n- 蒜瓣几瓣\n- 香菜适量\n- 鲜香菇几朵\n- 姜片、葱段、香菜等调料适量\n- 盐适量\n- 鸡精或味精少许
1. 准备鱼头:将鱼头清洗干净,从中间劈开,去除鱼鳃和黑膜,再用刀背轻轻拍打鱼头,使其更容易入味。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至油温五成热时,放入姜片和葱段,煸炒至出香味。
3. 下鱼头煎炸:将鱼头放入锅中,用中火煎至两面金黄,煎炸过程中可以适当翻动,使鱼头受热均匀。
4. 加入调料:将干辣椒和蒜瓣放入锅中,翻炒出香味,然后加入适量的水,水量要没过鱼头。
5. 炖煮鱼头:大火烧开后,转小火慢炖,期间可以撇去浮沫,保持汤色清澈。
6. 加入香菇:待鱼头炖至八成熟时,加入鲜香菇,继续炖煮。
7. 调味:根据个人口味,加入适量的盐和鸡精或味精,搅拌均匀。
8. 出锅:待鱼头和香菇炖至熟透,撒上香菜提香,即可出锅。
【小贴士】\n- 鱼头在煎炸过程中要注意火候,避免煎糊。\n- 炖煮过程中要撇去浮沫,保持汤色清澈。\n- 香辣鱼头汤可以根据个人口味调整辣度和咸度。
家常香辣鱼头汤,汤汁鲜美,鱼肉细嫩,辣而不燥,是一道滋补养生的佳肴。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,都能为餐桌增添一份温馨与美味。"

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