川菜,以其麻辣鲜香、油而不腻而著称。其中,麻辣豆腐鱼更是川菜中的经典之作,深受食客喜爱。以下,我们将为您揭秘这道佳肴的制作秘籍。
**食材准备:**\n- 鲜鱼一条(约500克)\n- 老豆腐两块\n- 豆瓣酱适量\n- 干辣椒适量\n- 花椒适量\n- 大葱、姜、蒜适量\n- 青蒜、香菜适量\n- 食用油适量\n- 盐、糖、酱油、料酒、淀粉适量
1. **鱼的处理**:将鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块状,用料酒、盐腌制10分钟。
2. **豆腐的处理**:豆腐切成小块,用开水焯水去除豆腥味,捞出备用。
3. **热锅凉油**:锅中倒入适量食用油,加热至七成热,放入豆瓣酱、干辣椒、花椒炒香。
4. **爆香调料**:加入大葱、姜、蒜炒香,再加入适量的料酒、酱油、盐、糖调味。
5. **主料入锅**:将腌制好的鱼块放入锅中,中火煎至两面微黄。
6. **加水炖煮**:加入适量的清水,水量以没过鱼块为宜,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
7. **加入豆腐**:将焯好水的豆腐块放入锅中,继续炖煮5分钟。
8. **收汁出锅**:待汤汁浓稠,鱼和豆腐都炖煮至入味后,加入青蒜、香菜提香,翻炒均匀。
9. **勾芡出锅**:最后,用淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。
**小贴士:**\n- 鱼块煎至微黄时,油温不宜过高,以免外焦里生。\n- 豆腐焯水可以去除豆腥味,使口感更佳。\n- 根据个人口味,可适量调整豆瓣酱、干辣椒的用量。
麻辣豆腐鱼,一鱼两吃,既可品尝鱼肉的鲜美,又能感受豆腐的嫩滑,是川菜中的佳品。快快动手,为家人朋友带来一场味蕾盛宴吧!"

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