豆腐炖排骨,一道家常菜,却因其独特的酱香浓郁和营养滋补,成为了许多家庭餐桌上的经典之作。下面,就为大家揭秘这道美味的家常豆腐炖排骨的制作方法。
【食材】\n主料:排骨、豆腐\n辅料:生姜、大葱、蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、盐、糖
1. 排骨洗净,剁成小块,用开水焯水去血沫,捞出备用。
2. 豆腐切成小块,焯水备用。
3. 生姜切片,大葱切段,蒜拍碎。
4. 锅中放油,加入生姜、大葱、蒜、八角、桂皮、香叶炒香。
5. 加入豆瓣酱,炒出红油。
6. 放入焯好水的排骨,翻炒均匀。
7. 加入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。
8. 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
9. 加入焯好水的豆腐,继续炖煮10分钟。
10. 加入盐、糖调味,翻炒均匀即可。
【特点】\n1. 酱香浓郁:豆瓣酱、生姜、大葱、蒜等调料的加入,使豆腐炖排骨的酱香浓郁,让人食欲大增。
2. 营养滋补:排骨富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,豆腐含有丰富的蛋白质、钙、铁等,两者搭配,营养丰富。
3. 家常做法:制作简单,适合家庭制作,适合家人共享。
家常豆腐炖排骨,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道适合家人共享的美味佳肴。快动手试试吧!"

发表评论 取消回复