香煎豆腐配辣椒酱,家常美味一学就会的做法

香煎豆腐配辣椒酱,是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养均衡,是家庭餐桌上的一道亮丽风景。以下,就为大家详细解析这道菜的制作过程。

【食材准备】\n- 老豆腐1块\n- 食用油适量\n- 辣椒酱1勺\n- 青葱适量\n- 盐适量\n- 生抽适量\n- 蒜末适量

【制作步骤】\n1. 将豆腐切成约1厘米厚的片,用厨房纸巾吸去多余水分,备用。\n2. 青葱洗净切成葱花,蒜末准备好。\n3. 热锅凉油,油温五成热时,放入豆腐片,中火煎至两面金黄,煎制过程中可适当翻面,使豆腐受热均匀。\n4. 豆腐煎好后,取出放在盘中备用。\n5. 锅中留少许油,加入蒜末爆香,再加入辣椒酱翻炒均匀,直至辣椒酱出香味。\n6. 将煎好的豆腐片放入锅中,加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀,让豆腐充分吸收辣椒酱的香气。\n7. 最后,撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅装盘。

【小贴士】\n- 豆腐切片时,不宜切得太薄,以免煎制过程中容易碎裂。\n- 煎豆腐时,火不宜太大,以免外焦里生。\n- 辣椒酱的选择可根据个人口味,选择辣度适宜的产品。

香煎豆腐配辣椒酱,不仅味道鲜美,而且豆腐中的蛋白质和钙质,搭配辣椒酱中的辣椒素,有助于促进食欲,提高身体免疫力。学会了这道菜,无论是家庭聚餐还是朋友小聚,都能轻松驾驭,为您的餐桌增添一道亮丽的风景。"

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