豆腐炖排骨,一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养滋补,而且简单易学,适合家庭日常食用。今天,就让我们一起走进这道美味佳肴的制作过程,感受家常菜的温馨与美味。
首先,我们需要准备以下食材:嫩豆腐1块、排骨500克、生姜1小块、大葱1根、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、鸡精、清水。
1. 将排骨洗净,剁成小块,焯水去血沫,捞出备用。
2. 生姜切片,大葱切段,豆腐切成小块。
3. 锅中放入适量清水,加入姜片、葱段、料酒,将焯水后的排骨放入锅中,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
4. 将豆腐放入锅中,加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉调味,继续炖煮10分钟。
5. 最后,加入鸡精提鲜,翻炒均匀,即可出锅。
这道家常豆腐炖排骨,营养丰富,口感鲜美。豆腐含有丰富的植物蛋白,排骨则富含优质动物蛋白,两者搭配,营养丰富。生姜、大葱等调料,能增强食欲,促进消化。此菜适合家庭日常食用,简单易学,快来学做吧!
1. 排骨焯水时,可以加入少许料酒,去腥增香。
2. 炖煮过程中,火候不宜过大,以免豆腐破裂。
家常豆腐炖排骨,是一道美味又营养的家常菜。让我们在忙碌的生活中,学会这道菜,为家人带来健康与美味。"

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