家常豆腐炖排骨,暖身滋补新做法,关键词:家常豆腐,炖排骨,暖身,滋补,新做法,描述内容:教你如何用豆腐炖排骨,暖身滋补又美味的做法

豆腐炖排骨是一道家常菜,营养丰富,口感鲜美。今天,就让我为大家带来一道暖身滋补的新做法,让你在家也能享受到美味的豆腐炖排骨。

首先,我们需要准备以下食材:排骨、豆腐、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、清水。

1. 排骨洗净,切成块状,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。

2. 豆腐切成小块,备用。

3. 锅中放入适量油,加入姜片、葱段爆香。

4. 放入焯好水的排骨,翻炒至表面微黄。

5. 加入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。

6. 倒入足够清水,大火烧开后转小火炖煮40分钟。

7. 加入豆腐块,继续炖煮15分钟。

8. 最后,加入适量的盐、糖、胡椒粉调味,翻炒均匀即可。

这道家常豆腐炖排骨的新做法,采用了炖煮的方式,使得排骨和豆腐的味道更加鲜美。炖煮过程中,排骨的肉质更加鲜嫩,豆腐则吸收了排骨的鲜美汤汁,口感更加滑嫩。此外,这道菜还富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,具有暖身滋补的功效。

1. 排骨焯水可以去除血沫,使汤汁更加清澈。

3. 炖煮过程中,保持小火,让食材充分吸收汤汁。

4. 根据个人口味,适量调整盐、糖、胡椒粉的用量。

家常豆腐炖排骨,暖身滋补新做法,让你在家就能享受到美味的佳肴。赶快动手试试吧!"

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