"家常豆腐炖蘑菇,一道鲜香浓郁的家常菜,以其独特的口感和丰富的营养,深受家庭喜爱。以下将详细介绍家常豆腐炖蘑菇的做法,简单易学,适合家庭聚餐或日常食用。
【做法】\n1. 将豆腐切成小块,蘑菇洗净切片,葱姜蒜切末备用。\n2. 热锅倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香。\n3. 加入蘑菇翻炒至断生,倒入适量的生抽、老抽、盐和糖,翻炒均匀。\n4. 将豆腐块放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮15分钟。\n5. 待豆腐炖至入味,汤汁浓稠时,即可出锅装盘。
【特点】\n家常豆腐炖蘑菇色泽金黄,鲜香浓郁,豆腐软糯,蘑菇鲜美,营养丰富。此菜做法简单,口感丰富,适合家庭聚餐或日常食用。
【营养分析】\n豆腐富含优质蛋白质、钙、铁等营养成分,蘑菇富含多种氨基酸、矿物质和维生素,两者搭配炖煮,营养丰富,有助于提高人体免疫力。
【温馨提示】\n1. 豆腐炖煮时,注意火候,以免豆腐炖烂。\n2. 蘑菇不宜炖煮时间过长,以免口感变差。\n3. 家常豆腐炖蘑菇可根据个人口味添加其他配料,如木耳、胡萝卜等。
家常豆腐炖蘑菇,一道营养美味、简单易做的家常菜,让您在忙碌的生活中,也能享受到家的温馨。快来动手试试吧!"

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