家常土豆炖鸡:简单美味,营养丰富,家常菜,土豆,鸡肉,炖菜,做法,分享一道简单易学的家常土豆炖鸡做法,土豆软糯,鸡肉鲜嫩,营养美味,适合家庭日常食用。的做法

土豆炖鸡是一道简单易学、营养美味的家常菜,其色香味俱佳,深受家庭日常食用的喜爱。本文将为大家分享一道制作简单、口感鲜嫩的土豆炖鸡做法。

【食材】\n土豆2个,鸡肉500克,生姜1小块,大葱1根,料酒、生抽、盐、胡椒粉、五香粉适量。

【做法】\n1. 将鸡肉洗净,切成小块;土豆去皮,切成滚刀块;生姜切片,大葱切段。\n2. 锅中加水,放入鸡肉块,加入料酒、姜片、葱段,大火烧开后撇去浮沫,捞出备用。\n3. 锅中倒入适量油,放入姜片、葱段爆香,加入鸡肉块翻炒至表面微黄。\n4. 加入土豆块,翻炒均匀,加入生抽、盐、胡椒粉、五香粉调味。\n5. 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟,待土豆软糯、鸡肉鲜嫩即可。

【特点】\n土豆炖鸡色泽金黄,肉质鲜嫩,土豆软糯入味,汤汁浓郁。鸡肉富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,土豆富含淀粉、膳食纤维、维生素等,二者搭配,营养均衡。

【温馨提示】\n1. 鸡肉切块时,可适当加入料酒、姜片、葱段等调料,去腥增香。\n2. 炖煮过程中,注意火候,避免烧焦。\n3. 土豆炖煮时间不宜过长,以免过度熟烂,影响口感。

家常土豆炖鸡是一道简单易学、营养丰富的家常菜,适合家庭日常食用。赶快动手尝试吧,让家人品尝到美味又营养的土豆炖鸡!"

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