随着冬日的脚步渐近,气温逐渐降低,人体的抵抗力也随之下降。此时,一碗热腾腾的豆腐炖排骨不仅能驱寒暖身,还能补充人体所需的营养,成为冬日滋补的佳肴。今天,就为大家详细介绍家常豆腐炖排骨的做法,让您在寒冷的冬日里感受到家的温暖。
【食材准备】\n主料:排骨500克,豆腐1块\n辅料:生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、香叶、八角、桂皮
【制作步骤】\n1. 排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。\n2. 生姜切片,大葱切段,豆腐切成小块备用。\n3. 热锅冷油,加入姜片、大葱爆香,放入焯好水的排骨翻炒均匀。\n4. 倒入适量料酒,加入生抽、老抽调色,翻炒均匀。\n5. 加入足够的水,放入香叶、八角、桂皮,大火烧开后转小火炖煮30分钟。\n6. 将豆腐块放入锅中,加盐、胡椒粉调味,继续炖煮10分钟。\n7. 待排骨炖至酥软,豆腐入味,即可关火。
【小贴士】\n1. 排骨焯水可以去除血腥味,使炖出的排骨更加鲜美。\n2. 炖煮过程中,注意火候,避免豆腐破碎。\n3. 豆腐炖排骨可以根据个人口味适量添加其他蔬菜,如白萝卜、土豆等。
家常豆腐炖排骨是一道色香味俱佳的冬日滋补佳肴,它不仅能够为家人带来温暖,还能补充人体所需的蛋白质、钙、铁等营养素。在寒冷的冬日,不妨动手尝试一下这道美味的家常豆腐炖排骨,让家人共享温馨时光。"

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