豆腐乳炒四季豆是一道色香味俱全的家常菜,营养丰富,口感独特。以下,为您详细解析这道菜肴的制作方法。
1. 将豆腐乳压碎备用,四季豆洗净切成段,红椒切丝备用。
2. 热锅凉油,加入蒜末、姜末爆香,倒入四季豆煸炒。
3. 炒至四季豆断生,加入压碎的豆腐乳翻炒均匀。
5. 调入适量的盐、糖、生抽,翻炒均匀,炒至四季豆熟透。
6. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。
1. 豆腐乳在压碎时,可以适当加入少许水,使其更容易与四季豆混合。
2. 四季豆不宜炒得太久,以免失去口感。
3. 豆瓣酱的选择可以根据个人口味进行调整,喜欢辣味的朋友可以选择辣豆瓣酱。
4. 在炒制过程中,注意火候,以免豆腐乳糊锅。
家常豆腐乳炒四季豆,简单易学,营养丰富。这道菜肴不仅色香味俱佳,而且具有很高的营养价值。赶快动手尝试一下吧!"

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