番茄炖牛腩,一道融合了酸甜与醇厚的经典家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,是家庭聚餐的绝佳选择。以下,我们将为您揭秘家常美味升级版的番茄炖牛腩制作方法。
【食材准备】\n- 牛腩:500克,选择肉质肥瘦相间的部位\n- 番茄:3个,中等大小\n- 葱:2根,切段\n- 姜:3片\n- 大蒜:4瓣,切片\n- 青椒:1个,切块\n- 豆瓣酱:1大勺\n- 酱油:2大勺\n- 料酒:1大勺\n- 白糖:1小勺\n- 清水:适量\n- 盐:适量\n- 鸡精:适量
【制作步骤】\n1. 牛腩切块,用清水浸泡去血水,然后焯水去除腥味,捞出备用。\n2. 番茄洗净,切成小块;葱、姜、蒜、青椒准备好。\n3. 热锅冷油,加入豆瓣酱炒香,再加入葱段、姜片、蒜片和青椒块,炒出香味。\n4. 将牛腩块放入锅中,翻炒至表面微焦。\n5. 倒入酱油、料酒和白糖,翻炒均匀,使牛腩上色。\n6. 加入清水,水量没过牛腩,大火烧开后转小火慢炖。\n7. 番茄块放入炖锅中,继续慢炖至牛腩软烂。\n8. 待牛腩炖至九成熟时,加入适量的盐和鸡精调味。\n9. 最后,根据个人口味,可以适量加入青椒块增加鲜辣味。\n10. 炖至牛腩完全软烂,汤汁浓稠即可出锅。
【小贴士】\n- 牛腩选择肥瘦相间的部位,炖出的牛腩口感更佳。\n- 番茄要选择成熟的,这样炖出的汤汁才酸甜可口。\n- 炖牛腩时,注意火候的控制,慢火慢炖才能使牛腩更加入味。
通过以上升级版的做法,番茄炖牛腩不仅保留了传统家常菜的美味,还在口感和营养上有了显著提升,是您家中的餐桌上一道不可多得的美味佳肴。"

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