香煎豆腐配青椒是一道简单易做、色香味俱佳的家常菜。豆腐富含植物蛋白,青椒富含维生素C,两者搭配,营养均衡,口感鲜美。下面就来为大家详细介绍一下这道菜的做法。
1. 豆腐洗净,切成小块,放入开水中焯水2分钟,捞出备用。
2. 青椒洗净,去籽,切成与豆腐大小相似的块。
3. 热锅倒油,油温5成热时,放入豆腐块,中火煎至两面金黄,捞出备用。
4. 锅中留少许油,放入蒜末、葱花爆香。
5. 放入青椒块,翻炒均匀。
6. 加入适量的盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
7. 将煎好的豆腐块放入锅中,与青椒翻炒均匀。
8. 出锅前撒上少许葱花,即可。
1. 豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加鲜嫩。
2. 青椒切得越小,口感越好,更容易入味。
3. 煎豆腐时,火不宜太大,以免煎糊。
香煎豆腐配青椒是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美。学会这道菜,让您的餐桌更加丰富多样,为家人带来美味与健康。"

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