番茄牛腩炖面,家常美味新做法的做法

导语:番茄牛腩炖面,一道经典的家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养深受喜爱。本文将为您介绍一种新做法,让您在家也能轻松享受到这道美味佳肴。

辅料:\n- 葱 1根\n- 姜 3片\n- 料酒 1汤匙\n- 酱油 1汤匙\n- 盐 适量\n- 胡椒粉 适量\n- 香叶 2片\n- 八角 1个\n- 清水 适量

1. 牛腩洗净,切成块状,焯水去除血沫,捞出备用。\n2. 番茄洗净,切成小块;葱切段,姜切片。\n3. 热锅凉油,放入葱段、姜片爆香,再加入牛腩块翻炒至表面微黄。\n4. 倒入料酒、酱油翻炒均匀,加入清水没过牛腩,放入香叶、八角,大火烧开后转小火炖煮1小时。\n5. 炖至牛腩软烂,加入番茄块,继续炖煮10分钟。\n6. 面条煮熟,捞出过冷水,沥干水分。\n7. 将炖好的牛腩和番茄倒入面条中,加入盐、胡椒粉调味,拌匀即可。

1. 牛腩焯水时,水开后撇去浮沫,可以去除腥味。\n2. 炖牛腩时,小火慢炖,使肉质更加鲜嫩。\n3. 番茄不要炖得太久,以免烂掉,影响口感。

番茄牛腩炖面富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,具有补中益气、强筋健骨、养颜美容的功效。番茄中的番茄红素具有抗氧化作用,有助于预防心血管疾病。

结语:番茄牛腩炖面新做法,简单易学,营养美味,适合忙碌的上班族和追求健康生活的人群。快动手尝试一下吧,让这道家常菜为您的生活增添一抹温馨的色彩。"

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