导语:家常豆腐炖鱼头是一道集鲜美与营养于一身的家常菜,其做法简单易学,非常适合家庭日常食用。以下,我们将为您详细解析这道菜肴的制作方法,让您轻松享受家常美食的乐趣。
豆腐炖鱼头,顾名思义,是以豆腐和鱼头为主料,辅以多种调料精心炖制而成。这道菜肴色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,实为家庭餐桌上的美味佳肴。
【食材准备】\n- 鱼头1个(约500克)\n- 嫩豆腐1块(约300克)\n- 姜片、葱段、料酒适量\n- 青蒜苗、红椒适量\n- 生抽、老抽、盐、胡椒粉、鸡精、食用油适量
【制作步骤】\n1. 鱼头洗净,从中间切开,用料酒、姜片腌制10分钟去腥。\n2. 豆腐切成小块,青蒜苗切段,红椒切丝备用。\n3. 热锅凉油,放入姜片、葱段爆香,再加入腌制好的鱼头煎至两面微黄。\n4. 加入适量的生抽、老抽上色,然后加入足够的热水,大火炖煮15分钟。\n5. 待鱼头熟透后,放入豆腐块,继续炖煮5分钟,让豆腐充分吸收鱼汤的鲜味。\n6. 加入盐、胡椒粉、鸡精调味,最后放入青蒜苗、红椒丝,炖煮1分钟即可出锅。
【小贴士】\n- 鱼头选用新鲜活鱼的头,口感更佳。\n- 豆腐不宜炖煮时间过长,以免豆腐变老,影响口感。\n- 烹饪过程中可根据个人口味适量调整调料。
家常豆腐炖鱼头不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道适合全家人共享的菜肴。赶快动手尝试吧,让这道美味佳肴为您的家庭餐桌增添一抹亮色!"

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