麻辣豆腐炖蘑菇是一道兼具美味与营养的家常菜,深受大众喜爱。下面,就让我们一起来学习这道美食的制作方法,轻松掌握家常菜的制作技巧。
【食材】\n豆腐1块,蘑菇200克,青椒1个,红椒1个,葱姜蒜适量,豆瓣酱适量,生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精适量。
【步骤】\n1. 将豆腐切成小块,放入沸水中焯水,捞出备用;蘑菇洗净切片;青椒、红椒切丝;葱姜蒜切末。\n2. 锅中放入适量油,油热后加入豆瓣酱炒香,再加入葱姜蒜末炒香。\n3. 倒入蘑菇翻炒,炒至蘑菇出水分。\n4. 加入豆腐块,翻炒均匀。\n5. 加入适量生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。\n6. 加入适量的水,大火煮开后转中小火炖煮10分钟。\n7. 加入青椒丝、红椒丝,翻炒均匀。\n8. 调入盐、糖、鸡精,翻炒均匀,即可出锅。
【小贴士】\n1. 豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加美味。\n2. 蘑菇不宜炖煮时间过长,以免失去口感。\n3. 麻辣豆腐炖蘑菇可根据个人口味适量增减豆瓣酱的用量。
麻辣豆腐炖蘑菇色香味俱佳,既保留了豆腐的鲜嫩口感,又吸收了蘑菇的清香。这道家常菜富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,营养丰富,适合全家老少食用。快动手试试吧,让美味与健康同行!"

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