在忙碌的生活节奏中,一顿营养美味且简单易做的家常快手菜显得尤为重要。番茄牛肉炖面,就是这样一道集美味与便捷于一身的佳肴。它以鲜嫩的牛肉、酸甜的番茄和筋道的面条为主料,不仅营养丰富,而且做法简单,是忙碌一天的您的不二选择。
### 成品特点\n- **营养均衡**:牛肉富含蛋白质和铁质,番茄富含维生素C和番茄红素,面条则提供碳水化合物,三者搭配,营养全面。\n- **味道鲜美**:番茄的酸甜与牛肉的鲜美相得益彰,炖煮过程中,汤汁浓郁,面条吸足汤汁,口感丰富。\n- **制作便捷**:无需复杂工序,简单几步即可完成,节省您的宝贵时间。
### 制作步骤\n1. **准备材料**:牛肉切片,番茄切块,面条备好,葱姜蒜切末。\n2. **炖牛肉**:锅中加水,放入牛肉片,加入料酒、姜片、葱段,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖至牛肉熟透。\n3. **炒番茄**:锅中放少量油,加入葱姜蒜末炒香,再加入番茄块,炒至番茄出汁。\n4. **炖煮**:将炖好的牛肉连同汤汁倒入炒好的番茄中,加入适量盐、糖调味,继续小火炖煮5分钟。\n5. **煮面**:另一锅水烧开,放入面条煮至八成熟,捞出过冷水备用。\n6. **组装**:将煮好的面条放入碗中,倒入炖好的番茄牛肉汤汁,撒上葱花点缀即可。
### 小贴士\n- 牛肉切片时,可以逆着肉的纹理切,这样炖出来的牛肉更加嫩滑。\n- 番茄选择熟透的,这样炖出来的汤汁更加鲜美。\n- 面条不要煮得太烂,保持一定的筋道口感。
番茄牛肉炖面,不仅是一道家常快手菜,更是您对美好生活的追求。快动手试试吧,让这道营养美味的佳肴为您的忙碌生活添一份温馨与满足。"

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