家常豆腐炖排骨,滋补美味一锅出的做法

豆腐炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美家常菜,深受广大食客喜爱。此菜以豆腐、排骨为主要食材,辅以姜片、葱段等调料,炖煮出一锅色香味俱全的美味佳肴。下面,就为大家详细介绍一下家常豆腐炖排骨的做法。

1. 将排骨洗净,切成3厘米左右的段,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。

2. 豆腐切成1厘米厚的片,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。

3. 热锅凉油,放入姜片、葱段爆香,加入排骨翻炒至表面微黄。

4. 倒入适量的料酒、生抽、老抽,翻炒均匀,使排骨上色。

5. 加入适量的清水,大火煮沸后,转小火炖煮30分钟。

6. 将豆腐放入锅中,继续炖煮10分钟。

7. 加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味,翻炒均匀。

8. 最后,撒上葱花,即可出锅。

1. 排骨焯水时,可以加入少许料酒,去除腥味。

2. 豆腐焯水时间不宜过长,以免豆腐变硬。

3. 炖煮过程中,注意火候,以免烧焦。

家常豆腐炖排骨,既可补充蛋白质、钙质等营养,又可暖身滋补。在寒冷的冬季,这道菜更是家庭餐桌上的佳肴。快动手尝试一下吧,让家人共享这份美味与温暖。"

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