番茄炒蛋,作为一道家常菜肴,以其简单易做、味道鲜美而深受人们喜爱。掌握好这道菜的黄金比例,不仅能保证口感,更能让营养更上一层楼。以下,我们就来揭秘番茄炒蛋的黄金比例做法,轻松掌握家常美味。
- 番茄:鸡蛋的1.5倍\n- 鸡蛋:2-3个\n- 生抽:1大勺\n- 老抽:半小勺\n- 盐:适量\n- 白糖:半小勺\n- 食用油:适量
1. 准备食材:将番茄洗净切块,鸡蛋打散备用。
2. 热锅凉油:在锅中加入适量食用油,烧至五成热。
3. 炒鸡蛋:倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒至鸡蛋熟透,盛出备用。
4. 炒番茄:锅中留底油,加入番茄块,中火翻炒至番茄出汁。
5. 调味:加入生抽、老抽、盐和白糖,翻炒均匀。
6. 合炒:将炒好的鸡蛋倒回锅中,与番茄一起快速翻炒均匀。
7. 出锅:待番茄和鸡蛋充分融合,汤汁浓稠时,即可出锅装盘。
1. 番茄与鸡蛋的比例为1.5倍,这样既能保证鸡蛋的鲜嫩,又能让番茄的酸甜味更加突出。
2. 生抽与老抽的比例为2:1,老抽用于提色,生抽用于调味,使菜肴色泽红亮,味道鲜美。
3. 番茄炒蛋中的白糖不可少,它能中和番茄的酸味,使菜肴更加可口。
通过以上黄金比例做法,您在家也能轻松制作出美味可口的番茄炒蛋。记得,烹饪过程中火候要适中,避免炒糊,让每一口都充满家的味道。"

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