"家常豆腐炖肉,一道集鲜美与营养于一体的炖菜佳品,以其香气四溢、口感丰富而深受家庭喜爱。以下是一份专业级的炖菜秘籍,助您轻松打造这道美味佳肴。
#### 材料准备\n- 嫩豆腐:1块(约300克)\n- 猪五花肉:300克\n- 青红椒:各1个\n- 姜片:5片\n- 葱结:1个\n- 蒜瓣:3瓣\n- 食用油:适量\n- 生抽:2大勺\n- 老抽:1小勺\n- 盐:适量\n- 白胡椒粉:少许\n- 料酒:1大勺\n- 鸡精:少许
1. **豆腐处理**:将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
2. **肉块处理**:五花肉切成小块,用开水焯水去血沫,捞出洗净。
3. **炒肉**:锅中放适量油,加入姜片、葱结、蒜瓣爆香,放入肉块翻炒至表面微焦。
4. **调味**:加入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀,使肉块上色。
5. **炖煮**:加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
6. **加入豆腐**:待肉炖至八成熟时,加入焯水后的豆腐块,继续炖煮10分钟。
7. **调味收汁**:加入盐、白胡椒粉、鸡精,根据个人口味调整,炖至汤汁浓稠。
8. **出锅**:撒上葱花、青红椒段点缀,即可出锅装盘。
#### 小贴士\n- 豆腐焯水时不宜过久,以免影响口感。\n- 炖煮过程中注意火候,避免汤汁过稠或过稀。\n- 根据个人口味,可适量添加其他调料,如八角、桂皮等。
家常豆腐炖肉,简单易做,营养丰富,是家庭餐桌上的常备佳肴。遵循以上秘籍,您定能炖出香气四溢、肉质鲜美的家常豆腐炖肉。"

发表评论 取消回复