番茄炒蛋,一道色香味俱全的家常菜,以其简单易学的做法和丰富的营养,成为了家庭餐桌上的常客。以下,就让我们一起来探索这道美味佳肴的制作方法。
【食材准备】\n- 番茄:2个(中等大小,成熟饱满)\n- 鸡蛋:3个\n- 盐:适量\n- 白糖:少许\n- 食用油:适量\n- 葱花:少许(可选)
【制作步骤】\n1. 番茄洗净,切成小块;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。\n2. 热锅冷油,待油温升高后,倒入蛋液,用铲子轻轻搅动,待蛋液凝固成块状后,迅速盛出备用。\n3. 锅中留少许油,加入番茄块,中小火翻炒至番茄出汁。\n4. 加入少许白糖,继续翻炒,使番茄的酸甜味更加浓郁。\n5. 将炒好的鸡蛋重新倒入锅中,与番茄块充分混合,加入适量的盐调味。\n6. 翻炒均匀后,撒上葱花增香,即可出锅装盘。
【小贴士】\n- 番茄选择成熟饱满的,这样炒出来的番茄炒蛋味道更佳。\n- 炒蛋时火不宜太大,以免蛋块过于焦脆,影响口感。\n- 番茄炒蛋的酸甜口味可以根据个人喜好调整,喜欢甜一点的可以多加一些糖。
番茄炒蛋,色泽红润,味道鲜美,营养丰富,不仅适合早餐搭配面包,也适合作为午餐或晚餐的简单菜肴。学会这道菜,让您的家庭餐桌更加丰富多彩!"

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