番茄炖牛腩,一道融合了牛肉的醇厚与番茄的鲜甜的家常炖菜,不仅美味可口,而且营养丰富,是家庭餐桌上的经典之作。以下是一份简单易学的番茄炖牛腩家常做法,让您轻松享受到这道美食的浓郁风味。
【食材准备】\n- 牛腩:500克\n- 番茄:3个\n- 葱:2根\n- 姜:3片\n- 大蒜:3瓣\n- 料酒:适量\n- 生抽:适量\n- 老抽:少许\n- 盐:适量\n- 白胡椒粉:少许\n- 清水:适量
【制作步骤】\n1. 牛腩洗净,切成2厘米见方的小块,焯水去血沫,捞出备用。\n2. 番茄洗净,切成小块;葱切段,姜切片,大蒜拍碎。\n3. 锅中放油,加热至五成热,放入葱段、姜片、大蒜爆香。\n4. 加入牛腩块,翻炒至表面微黄,加入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。\n5. 倒入清水,水量没过牛腩,大火烧开后转小火慢炖。\n6. 待牛腩炖至七成熟时,加入番茄块,继续炖至牛腩软烂。\n7. 根据个人口味加盐和白胡椒粉调味,继续炖至汤汁浓郁。\n8. 炖至牛腩和番茄完全融合,汤汁呈红亮色,即可出锅。
【小贴士】\n- 牛腩选用带筋的部分,口感更佳。\n- 番茄选用成熟的,口感更佳,番茄红素释放更充分。\n- 炖煮过程中,注意火候控制,避免汤汁烧干。
番茄炖牛腩,以其鲜美的口感和丰富的营养,成为了许多家庭餐桌上的常客。学会这道家常炖菜,不仅能够为家人带来美味,还能在忙碌的生活中找到一份温馨与满足。"

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