"家常豆腐炖排骨,是一道色香味俱佳的炖菜,营养丰富,做法简单,是家常菜中的经典之作。下面,就为大家揭秘这道菜的制作过程,让你轻松在家享受美食。
【食材准备】\n主料:豆腐、排骨\n辅料:生姜、大葱、蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、胡椒粉、八角、桂皮、香叶
【秘制酱汁】\n将生抽、老抽、料酒、白糖、盐、胡椒粉、八角、桂皮、香叶按照1:1:1:1:1:0.5:0.5:0.5的比例混合均匀,制成秘制酱汁。
【制作步骤】\n1. 将豆腐切成小块,用开水焯水去除豆腥味,捞出备用。\n2. 排骨洗净,焯水去除血沫,捞出备用。\n3. 锅中放油,加入生姜、大葱、蒜炒香。\n4. 放入焯水后的排骨,翻炒至表面微黄。\n5. 倒入秘制酱汁,翻炒均匀,让排骨充分吸收酱汁。\n6. 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。\n7. 将焯水后的豆腐放入炖煮好的排骨中,继续炖煮10分钟。\n8. 最后,加入适量的盐调味,撒上葱花即可。
【营养分析】\n家常豆腐炖排骨,豆腐富含蛋白质、钙、铁、磷等营养成分,排骨则含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。两者搭配,营养互补,具有很好的滋补作用。
【烹饪小贴士】\n1. 豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加鲜美。\n2. 排骨焯水可以去除血沫,使炖出来的排骨更加鲜美。\n3. 炖煮过程中,注意火候,保持小火慢炖,让食材充分吸收酱汁的味道。
家常豆腐炖排骨,是一道简单易学、营养美味的家常菜,学会这道菜,让你在家人面前大展身手,享受美食的同时,还能为家人带来健康。"

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