家常豆腐炖排骨,鲜美入味,营养滋补,家常菜,豆腐,排骨,炖菜,营养,分享家常豆腐炖排骨的做法,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,营养丰富,简单易学,适合家庭日常食用。的做法

"家常豆腐炖排骨,一道鲜美入味、营养滋补的家常菜,深受家庭喜爱。这道菜以豆腐和排骨为主要食材,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,营养丰富,简单易学,非常适合家庭日常食用。

【食材准备】\n1. 排骨:500克\n2. 豆腐:1块(约300克)\n3. 姜片:3片\n4. 葱段:适量\n5. 蒜瓣:2瓣\n6. 豆瓣酱:1汤匙\n7. 生抽:2汤匙\n8. 老抽:1汤匙\n9. 盐:适量\n10. 白胡椒粉:少许\n11. 食用油:适量

【制作步骤】\n1. 排骨洗净,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。\n2. 豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。\n3. 热锅凉油,放入姜片、葱段、蒜瓣炒香。\n4. 加入豆瓣酱炒出红油,放入焯水后的排骨翻炒均匀。\n5. 倒入生抽、老抽,翻炒均匀,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。\n6. 加入焯水后的豆腐,继续炖煮10分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。\n7. 调入盐和白胡椒粉,翻炒均匀,即可出锅。

【小贴士】\n1. 排骨焯水可以去除血沫和杂质,使炖出的汤汁更加清澈。\n2. 豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐口感更加细腻。\n3. 炖煮过程中,保持小火慢炖,让食材充分吸收汤汁的味道。

家常豆腐炖排骨是一道简单易学、营养丰富的家常菜,非常适合家庭日常食用。赶快动手尝试一下吧!"

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