豆腐炖排骨是一道家常菜,以其独特的口感和丰富的营养深受人们喜爱。今天,就让我为大家分享这道菜的制作方法,以及秘制酱汁的制作技巧。
首先,准备食材:排骨500克、豆腐1块、生姜1小块、大蒜2瓣、干辣椒适量、八角2个、香叶2片、生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、清水各适量。
1. 排骨洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
2. 豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
3. 生姜、大蒜切片,干辣椒切段。
4. 热锅凉油,放入姜片、蒜片、干辣椒段、八角、香叶爆香。
5. 加入排骨翻炒至表面微黄,加入生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉调味。
6. 倒入适量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
7. 将豆腐块放入锅中,继续炖煮10分钟,使豆腐充分吸收汤汁。
8. 最后,撒上葱花,翻炒均匀即可。
2. 将所有调料放入碗中,搅拌均匀,即可。
豆腐炖排骨富含蛋白质、钙、铁等营养成分,具有滋阴润燥、补中益气、强筋骨的功效。这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其是老人和小孩。
家常豆腐炖排骨制作简单,口感鲜美,营养丰富。只需准备好食材,按照步骤进行烹饪,即可享受美味佳肴。快来动手尝试吧!"

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