家常豆腐炖肉:家常味浓,营养美味的做法

豆腐炖肉是一道极具家常特色的菜肴,以其独特的风味和丰富的营养深受人们喜爱。下面,就为大家详细介绍一下家常豆腐炖肉的做法。

【食材准备】\n主料:豆腐、猪肉、葱姜蒜;\n辅料:生抽、老抽、料酒、盐、糖、八角、桂皮、香叶、水淀粉。

【制作步骤】\n1. 将豆腐切成小块,焯水去除豆腥味,捞出备用;\n2. 将猪肉切成薄片,加入生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉腌制10分钟;\n3. 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,再加入腌制好的肉片翻炒至变色;\n4. 倒入适量的清水,加入八角、桂皮、香叶,大火烧开后转小火炖煮;\n5. 待汤汁浓稠时,加入焯好水的豆腐块,继续炖煮5分钟;\n6. 最后,根据个人口味调整盐的用量,撒上葱花即可出锅。

【小贴士】\n1. 豆腐焯水时,水开后加入少许盐,可以使豆腐更加紧实;\n2. 肉片腌制时,加入适量的水淀粉可以使肉片更加嫩滑;\n3. 炖煮过程中,注意火候,避免汤汁烧干;\n4. 加入适量的八角、桂皮、香叶等香料,可以使菜肴更加鲜美。

家常豆腐炖肉是一道简单易学、营养丰富的家常菜。它不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、钙、铁等营养成分,适合各个年龄段的人群食用。快快动手,为家人做一道美味的家常豆腐炖肉吧!"

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