番茄炖牛腩是一道深受喜爱的家常菜肴,以其鲜美的口感和丰富的营养而著称。以下是一份详细的番茄炖牛腩家常版美味教程,让您轻松在家享受这道美味佳肴。
【材料准备】\n- 牛腩500克\n- 番茄3个\n- 洋葱1个\n- 蒜瓣3瓣\n- 生姜1小块\n- 青椒1个(可选)\n- 葱2根\n- 酱油2大勺\n- 料酒1大勺\n- 白胡椒粉适量\n- 盐适量\n- 清水适量\n- 植物油适量
【制作步骤】\n1. 牛腩洗净,切成块状,用开水焯水去血沫,捞出备用。\n2. 番茄洗净,切成小块;洋葱、生姜、蒜瓣分别切末;葱切段;青椒去籽切丝。\n3. 热锅凉油,放入洋葱、生姜、蒜瓣炒香,加入牛腩块翻炒至表面微黄。\n4. 倒入料酒去腥,加入酱油上色,翻炒均匀。\n5. 加入清水,水量没过牛腩,大火烧开后转小火慢炖1小时左右,期间撇去浮沫。\n6. 待牛腩炖至八成熟时,加入番茄块,继续炖煮。\n7. 番茄炖至软烂,汤汁浓稠,加入青椒丝、葱段,调入盐和白胡椒粉,翻炒均匀。\n8. 炖至牛腩熟烂,汤汁收浓,即可出锅。
【小贴士】\n- 牛腩选择带筋的部位,口感更佳。\n- 番茄选用成熟的番茄,味道更浓郁。\n- 炖煮过程中,注意火候,避免汤汁过于稀薄。\n- 可以根据个人口味,适量添加其他调料,如八角、桂皮等。
番茄炖牛腩不仅美味,而且营养丰富,是一道适合全家共享的家常菜。通过以上教程,相信您已经掌握了这道菜肴的制作方法,快动手尝试吧!"

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