早餐,作为一天中最为重要的餐点,不仅要美味,更要营养。今天,就为大家带来一道香气扑鼻的家常豆腐乳炒饭,简单易学,成为您早餐的新选择!
### 原料准备\n- 粳米 200克\n- 老豆腐乳 2块\n- 鸡蛋 1个\n- 青葱 适量\n- 胡萝卜 适量\n- 火腿肠 适量\n- 生抽 1大勺\n- 盐 适量\n- 食用油 适量
1. **米粒预处理**:将粳米提前浸泡30分钟,使其充分吸水,这样炒出来的饭更加松软。
2. **豆腐乳处理**:将豆腐乳捣碎,与生抽混合,制成调味汁。
3. **食材切丁**:将青葱、胡萝卜、火腿肠切成小丁,鸡蛋打散备用。
4. **炒饭**:锅中加入适量食用油,油热后下入鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。
5. **炒饭**:锅中留底油,加入胡萝卜丁、火腿肠丁翻炒至变色。
6. **加入米饭**:将浸泡好的米饭倒入锅中,用铲子快速翻炒均匀。
7. **调味**:倒入调制好的豆腐乳调味汁,翻炒均匀,让每一粒米饭都裹上浓郁的豆腐乳香气。
8. **出锅**:最后加入炒好的鸡蛋和青葱段,快速翻炒均匀,撒上适量的盐调味。
9. **装盘**:将炒好的豆腐乳炒饭盛出,撒上葱花,即可享用。
### 小贴士\n- 豆腐乳的选用很重要,选择香味浓郁的,炒出的饭更加美味。\n- 炒饭时火候要适中,避免米饭过于焦糊或水分过多。
家常豆腐乳炒饭,以其独特的香气和简单的做法,成为了早餐的新宠。快动手尝试,为您的早餐增添一份美味与营养吧!"

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