家常豆腐炖排骨,家常味浓,营养美味,家常豆腐,炖排骨,营养食谱,家常菜,美食做法,分享一道简单易学的家常豆腐炖排骨做法,营养美味,适合家庭日常食用的做法

家常豆腐炖排骨,一道简单易学、营养美味的家常菜,非常适合家庭日常食用。这道菜融合了豆腐的嫩滑和排骨的鲜美,既保留了食材的原汁原味,又富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种营养素。

【食材准备】\n主料:豆腐1块,排骨500克\n辅料:葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、五香粉

【制作步骤】\n1. 将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。\n2. 排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。\n3. 锅中放少许油,加入葱姜蒜爆香。\n4. 加入排骨,翻炒至表面微黄。\n5. 倒入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。\n6. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。\n7. 加入豆腐,继续炖煮10分钟。\n8. 最后加入盐、胡椒粉、五香粉调味,翻炒均匀即可。

【烹饪小贴士】\n1. 豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加嫩滑。\n2. 排骨焯水可以去除血水和杂质,炖煮时更加鲜美。\n3. 炖煮过程中要加入适量水,保持汤汁浓郁。\n4. 调味时可以根据个人口味适量添加盐、胡椒粉、五香粉等。

家常豆腐炖排骨,不仅营养丰富,而且口感鲜美,是一道非常适合家庭日常食用的家常菜。赶快动手试试吧,让家人品尝到这道美味佳肴,享受幸福时光!"

点赞(0) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部