家常豆腐炖排骨,美味又营养,轻松上桌的做法

"家常豆腐炖排骨,一道集美味与营养于一体的经典家常菜,不仅操作简单,而且营养丰富,是家庭聚餐的绝佳选择。以下是一份详细的制作步骤,让您轻松上手,享受美食的乐趣。

【食材准备】\n- 排骨 500克\n- 老豆腐 1块(约300克)\n- 姜数片\n- 蒜 2瓣\n- 青蒜 适量\n- 生抽 2汤匙\n- 老抽 1汤匙\n- 料酒 1汤匙\n- 盐 适量\n- 白胡椒粉 少许\n- 食用油 适量\n- 清水 适量

【制作步骤】\n1. 排骨洗净,放入沸水中焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。\n2. 老豆腐切成小块,备用。\n3. 姜切片,蒜拍碎,青蒜切段。\n4. 热锅冷油,油温五成热时放入姜片和蒜瓣,炒出香味。\n5. 加入排骨,翻炒至表面微黄,加入生抽、老抽和料酒,翻炒均匀,使排骨上色。\n6. 倒入足量清水,水量要没过排骨。\n7. 大火烧开后转小火炖煮30分钟,期间撇去浮沫。\n8. 加入豆腐块,继续炖煮10分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。\n9. 调入盐和白胡椒粉,根据个人口味调整。\n10. 最后撒上青蒜段,炖煮1-2分钟即可出锅。

【小贴士】\n- 排骨焯水可以去除腥味,使炖出的排骨更加鲜美。\n- 老豆腐炖煮时不易碎,口感更佳。\n- 炖煮过程中注意火候,保持小火慢炖,让食材的味道充分融合。

家常豆腐炖排骨,色泽红亮,肉质鲜嫩,豆腐软糯,汤汁浓郁,营养丰富,是一道老少皆宜的美味佳肴。快动手尝试一下吧,让您的餐桌更加丰富多彩!"

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