番茄牛腩炖锅,暖胃又滋补的做法

在寒冷的冬日,一碗热气腾腾的番茄牛腩炖锅不仅能驱散身体的寒冷,还能滋养身心,是冬季滋补的佳品。以下是一份详细的番茄牛腩炖锅做法,让你在家轻松享受暖胃滋补的美味。

【食材准备】\n- 牛腩:500克\n- 番茄:3个\n- 老姜:3片\n- 大葱:1根\n- 料酒:适量\n- 生抽:适量\n- 老抽:适量\n- 食用油:适量\n- 清水:适量\n- 盐:适量\n- 白胡椒粉:适量

【制作步骤】\n1. 牛腩洗净,切成小块,用开水焯水去血沫,捞出备用。\n2. 番茄洗净,切成小块;大葱切段;老姜切片。\n3. 热锅凉油,加入姜片和葱段,爆出香味。\n4. 下入牛腩块,翻炒至表面微焦。\n5. 倒入料酒、生抽和老抽,翻炒均匀,使牛腩上色。\n6. 加入番茄块,继续翻炒至番茄出汁。\n7. 倒入适量清水,没过牛腩,大火烧开后转小火慢炖。\n8. 炖至牛腩酥烂,汤汁浓稠,加入适量盐和白胡椒粉调味。\n9. 撇去浮沫,撒上葱花,即可出锅。

【小贴士】\n1. 牛腩选择肥瘦相间的部位,炖出来的汤汁更加鲜美。\n2. 番茄块不宜太大,便于出汁,使汤汁更加浓郁。\n3. 炖煮过程中,注意适时翻动,防止牛腩粘锅。\n4. 根据个人口味,可适量加入其他调料,如八角、桂皮等。

番茄牛腩炖锅不仅味道鲜美,营养丰富,还具有暖胃滋补的功效。在这个寒冷的冬天,给自己和家人准备一碗热腾腾的番茄牛腩炖锅,享受温馨的时光。"

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