"家常豆腐炖排骨,秘制酱香浓郁,是一道既营养又美味的家常菜。豆腐富含蛋白质和钙质,排骨则富含蛋白质、脂肪和多种微量元素,两者搭配,营养均衡。下面,就让我们一起来学习这道秘制酱香浓郁的豆腐炖排骨的做法吧。
【食材准备】\n主料:豆腐1块,排骨300克\n辅料:姜、蒜、葱、干辣椒、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、盐、糖
【制作步骤】\n1. 将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。\n2. 排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。\n3. 姜切片,蒜拍碎,葱切段;干辣椒剪成段,八角、桂皮、香叶备用。\n4. 热锅凉油,放入姜片、蒜瓣、葱段、干辣椒、八角、桂皮、香叶爆香。\n5. 加入焯水后的排骨,翻炒均匀,加入料酒、生抽、老抽、豆瓣酱,翻炒均匀。\n6. 加入适量的清水,大火烧开后转中小火炖煮30分钟。\n7. 将焯水后的豆腐块放入锅中,继续炖煮15分钟。\n8. 加入适量的盐、糖调味,炖至排骨熟烂,汤汁浓郁即可。
【烹饪技巧】\n1. 豆腐焯水时,水要开后再放入豆腐,避免豆腐碎裂。\n2. 排骨焯水时,水要足够多,以免排骨粘锅。\n3. 豆瓣酱是这道菜的关键,选择豆瓣酱时,以辣味适中、酱香浓郁的为佳。\n4. 炖煮过程中,注意火候,避免汤汁烧干。
家常豆腐炖排骨,秘制酱香浓郁,营养丰富,口感鲜美,是一道适合家庭聚餐的佳肴。赶快动手尝试一下吧!"

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