番茄炖牛腩是一道色香味俱佳的家常菜,以其独特的酸甜口味和丰富的营养价值深受喜爱。以下是一份详细且易于上手的番茄炖牛腩做法,让您轻松在家享受美食。
【食材准备】\n- 牛腩:500克\n- 番茄:3个\n- 葱:1根\n- 姜:3片\n- 蒜:3瓣\n- 料酒:1汤匙\n- 生抽:2汤匙\n- 老抽:1汤匙\n- 糖:1茶匙\n- 盐:适量\n- 清水:适量
【烹饪步骤】\n1. 牛腩洗净,切成2厘米见方的小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。\n2. 番茄洗净,切成小块;葱切段;姜蒜切片备用。\n3. 锅中放入适量油,烧热后加入葱姜蒜炒香。\n4. 将焯好水的牛腩块放入锅中,翻炒至表面微焦。\n5. 倒入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀,使牛腩块上色。\n6. 加入清水,水量没过牛腩块,大火烧开后转小火慢炖。\n7. 番茄块放入炖牛腩的锅中,加入糖和盐调味,继续慢炖。\n8. 待牛腩炖至软烂,汤汁浓稠,即可关火。
【小贴士】\n- 牛腩选择部位要选择肉质较嫩的部分,如牛腱子肉。\n- 番茄炖牛腩时,注意不要过早加盐,以免番茄块出水过多,影响口感。\n- 炖煮过程中,可根据个人口味适量调整调料的用量。
番茄炖牛腩不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、钙、铁等营养成分,是冬季滋补的佳品。通过以上步骤,您可以在家中轻松制作出这道美味佳肴,与家人共享温馨的美食时光。"

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