番茄炒蛋，家常美味，简单做法，营养早餐的做法

"番茄炒蛋，一道简单易做、营养丰富、美味可口的家常菜，不仅适合作为早餐，也是家庭餐桌上的一道亮丽风景。以下为您详细介绍番茄炒蛋的做法，让您轻松在家享受这道美味佳肴。

1. **准备材料**：将番茄洗净切成小块，鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌均匀。

2. **炒鸡蛋**：锅中倒入适量食用油，油热后倒入鸡蛋液，待鸡蛋凝固后翻炒至熟，盛出备用。

3. **炒番茄**：锅中留少许油，放入番茄块，加入适量盐，翻炒至番茄出汁。

4. **合并翻炒**：将炒好的鸡蛋重新倒入锅中，与番茄一起翻炒，使番茄汁均匀裹在鸡蛋上。

5. **出锅装盘**：最后撒上葱花，翻炒均匀后即可出锅装盘。

番茄炒蛋是一道营养丰富的早餐菜品。番茄富含维生素C、番茄红素等抗氧化物质，有助于提高免疫力；鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于补充能量。这道菜简单易做，美味可口，既能满足口感，又能为身体提供所需的营养。

番茄炒蛋，一道简单美味的家常菜，营养丰富，做法简单。在家做一道番茄炒蛋，为家人带来满满的幸福感。快动手尝试一下吧！"