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番茄炖牛腩,一道集营养与美味于一身的家常菜,不仅能够满足味蕾,还能滋补身体。以下是这款美味佳肴的秘制教程,让您轻松在家享受美食盛宴。

【食材准备】\n- 牛腩 500克\n- 番茄 3个\n- 葱、姜、蒜 适量\n- 料酒、生抽、老抽 适量\n- 食用油 适量\n- 清水 适量\n- 盐、糖 适量\n- 八角 2颗\n- 桂皮 1段

【制作步骤】\n1. 牛腩切块,焯水去血沫,捞出备用。\n2. 番茄洗净,切成小块;葱、姜、蒜切片备用。\n3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入牛腩翻炒至表面微焦。\n4. 倒入料酒、生抽、老抽翻炒均匀,加入清水没过牛腩。\n5. 加入八角、桂皮,大火烧开后转小火慢炖1小时。\n6. 番茄块加入锅中,继续炖煮30分钟,使牛腩更加鲜嫩。\n7. 根据个人口味,加入盐、糖调味,炖至汤汁浓稠。\n8. 出锅前撒上葱花点缀,即可享用。

【小贴士】\n1. 牛腩选择带筋的部位,口感更佳。\n2. 番茄不宜炖煮时间过长,以免失去鲜味。\n3. 炖煮过程中注意火候,保持小火慢炖,使牛腩更加酥烂入味。

番茄炖牛腩,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,番茄的酸甜与牛腩的醇厚相得益彰,是家庭餐桌上的经典之选。按照以上秘制教程,您也能轻松制作出这道营养滋补的美味佳肴,为家人带来一场味蕾盛宴。"

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