"家常豆腐炖排骨,作为一道冬季滋补佳品,不仅香浓不油腻,更能为家人带来满满的健康与温暖。以下是一道制作方法详尽的食谱,让您的餐桌增添一道美味营养的佳肴。
#### 材料:\n- 排骨 500克\n- 嫩豆腐 1块(约300克)\n- 葱 2根\n- 姜 3片\n- 大蒜 3瓣\n- 香叶 2片\n- 八角 1个\n- 老抽 1大勺\n- 生抽 2大勺\n- 料酒 1大勺\n- 盐 适量\n- 白胡椒粉 少许\n- 清水 适量
#### 做法:\n1. **准备材料**:将排骨洗净,切成小块;豆腐切成小块,葱姜蒜切片备用。\n2. **焯水去腥**:锅中加水,放入排骨,加入少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出备用。\n3. **炒香调料**:锅中放油,加入葱姜蒜、香叶和八角炒香。\n4. **炖排骨**:将焯好水的排骨放入锅中,加入老抽、生抽、料酒,翻炒均匀。\n5. **加水炖煮**:向锅中加入足够的水,水量要没过排骨,大火烧开后转小火炖煮40分钟。\n6. **加入豆腐**:排骨炖至七成熟时,加入豆腐块,继续炖煮10分钟。\n7. **调味出锅**:根据个人口味加入盐和白胡椒粉调味,继续炖至排骨软烂,汤汁浓稠即可出锅。
#### 小贴士:\n- 排骨焯水可以去除血水和腥味,使炖出的排骨更加鲜美。\n- 豆腐不宜过早加入,以免炖煮时间过长导致豆腐碎裂。\n- 根据个人喜好,可以适量添加其他蔬菜,如土豆、胡萝卜等,增加口感和营养。
家常豆腐炖排骨,以其独特的风味和丰富的营养,成为冬季家庭餐桌上的常客。简单易做,美味可口,是冬季滋补的绝佳选择。"

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