麻辣豆腐鱼,作为一道集麻、辣、鲜、香于一体的川菜经典,在家中的厨房也能轻松制作。以下将为您详细解析这道秘制川菜的家常做法。
【食材准备】\n- 鲜活草鱼一条(约500克)\n- 老豆腐1块\n- 青红椒各2个\n- 姜蒜末适量\n- 豆瓣酱1汤匙\n- 郫县豆瓣酱1汤匙\n- 食用油适量\n- 盐、糖、生抽、料酒、水淀粉、鸡精、葱花各适量
【制作步骤】\n1. 草鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块,加入少许盐、生抽、料酒和水淀粉腌制10分钟。\n2. 老豆腐切成小块,用开水焯水去除豆腥味,捞出备用。\n3. 青红椒洗净切丝,姜蒜切末备用。\n4. 热锅冷油,油温5成热时下入姜蒜末爆香,再加入豆瓣酱和郫县豆瓣酱炒出红油。\n5. 倒入腌制好的鱼块,中火煎至两面金黄,加入适量开水,大火煮开后转小火慢炖。\n6. 待鱼块快熟时,加入豆腐块、青红椒丝,调入盐、糖、鸡精,继续炖煮5分钟。\n7. 最后用水淀粉勾芡,撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。
【小贴士】\n- 豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加鲜美。\n- 鱼块腌制时加入水淀粉,可以使鱼块更加嫩滑。\n- 炒制豆瓣酱时火不宜过大,以免烧糊。\n- 根据个人口味,可适量增减辣椒和豆瓣酱的用量。
麻辣豆腐鱼,不仅色泽诱人,口感丰富,而且营养丰富,是一道老少皆宜的家常美食。快快动手,为家人带来一份地道的川菜美味吧!"

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