家常豆腐炖排骨:香浓醇厚,营养满分的做法

豆腐炖排骨是一道家常美食,以其香浓醇厚的口感和丰富的营养深受人们喜爱。下面,就为大家详细介绍这道菜肴的制作方法。

首先,准备食材:排骨500克,豆腐1块,生姜1小块,大葱1根,蒜瓣2瓣,料酒、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉、八角、桂皮、香叶、清水各适量。

1. 排骨洗净,剁成小块,焯水去血沫,捞出备用。

2. 豆腐切成小块,用开水焯水,去除豆腥味,捞出备用。

3. 生姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎。

4. 锅中放入适量油,烧热后加入姜片、大葱、蒜瓣、八角、桂皮、香叶炒香。

5. 加入焯好水的排骨,翻炒至表面微黄。

6. 倒入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。

7. 加入足够清水,大火烧开后转小火炖煮40分钟。

8. 加入焯水后的豆腐,继续炖煮20分钟。

9. 根据个人口味,加入适量盐、白糖、胡椒粉调味。

10. 炖至排骨酥烂,汤汁浓郁即可。

1. 排骨焯水时,水中可加入少许料酒和姜片,有助于去除腥味。

2. 豆腐焯水时,注意不要煮太久,以免豆腐破碎。

3. 炖煮过程中,注意火候,以免烧干汤汁。

4. 调味时,可根据个人口味适量调整盐、糖、胡椒粉的比例。

家常豆腐炖排骨是一道营养丰富、美味可口的菜肴,非常适合家庭聚餐。希望大家在制作过程中,能够掌握技巧,做出一道色香味俱佳的佳肴。"

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