豆腐炖排骨是一道深受人们喜爱的家常菜,以其鲜美入味、营养滋补的特点,成为家庭餐桌上的常客。今天,就为大家分享一道简单易学的家常豆腐炖排骨做法,让你轻松烹饪出美味佳肴,与家人共享。
【食材】\n1. 排骨500克\n2. 老豆腐1块\n3. 姜片、葱段、蒜末各适量\n4. 青红椒适量\n5. 酱油、料酒、盐、糖、胡椒粉、鸡精、水淀粉、食用油适量
【做法】\n1. 排骨洗净,剁成小块,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。\n2. 老豆腐切成小块,备用。\n3. 热锅凉油,放入姜片、葱段、蒜末炒香。\n4. 加入排骨翻炒至表面微黄,加入酱油、料酒、盐、糖、胡椒粉翻炒均匀。\n5. 加入适量温水,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。\n6. 加入豆腐块,继续炖煮10分钟。\n7. 加入青红椒块,翻炒均匀。\n8. 最后,加入鸡精、水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
【特点】\n1. 鲜美入味:排骨炖至酥烂,豆腐吸收了汤汁的鲜美,口感细腻。\n2. 营养滋补:排骨富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,豆腐富含植物蛋白、钙、磷等,两者搭配,营养互补。\n3. 简单易学:做法简单,无需复杂工序,适合家庭日常烹饪。
家常豆腐炖排骨是一道色香味俱全、营养丰富的家常菜,适合家人共享。赶快动手试试吧,为家人带来美味与温暖!"

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