家常豆腐,作为我国传统美食,以其独特的口感和丰富的营养深受人们喜爱。今天,就为大家分享一款香气四溢、简单易学的家常豆腐炖法,让您在家就能轻松享受到美味佳肴。
1.将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
2.五花肉切成薄片,香菇、胡萝卜、青椒分别切成片。
3.锅中放入适量油,放入姜片、蒜末、葱段爆香。
4.加入五花肉片煸炒至变色,再加入香菇片、胡萝卜片翻炒均匀。
5.倒入适量水,放入生抽、老抽、料酒、盐、糖调味。
6.水开后,放入豆腐块,炖煮5分钟。
7.最后加入青椒片,用水淀粉勾芡,炖至汤汁浓稠即可。
1.豆腐焯水时,水烧开后加入少许盐,可以去除豆腥味。
2.炖豆腐时,火不宜过大,以免豆腐碎裂。
3.水淀粉勾芡时,要慢慢倒入,以免汤汁变得太浓。
家常豆腐炖法富含优质蛋白质、钙、铁、磷等营养成分,具有补中益气、润燥生津、清热解毒等功效。豆腐炖五花肉,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,美味可口。

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