"家常豆腐炖排骨,一道色香味俱佳的美食,不仅适合家庭聚餐,更是寒冷冬季的暖心佳肴。下面,就为大家揭秘这道菜肴的秘制汤底及营养美味的做法。
1.排骨:500克\n2.豆腐:300克\n3.生姜:适量\n4.大葱:适量\n5.料酒:适量\n6.生抽:适量\n7.老抽:适量\n8.盐:适量\n9.胡椒粉:适量\n10.白胡椒粉:适量\n11.清水:适量\n12.香菜:适量(可根据个人口味添加)
1.将排骨洗净,切成块状,用开水焯水去腥。\n2.锅中加入适量清水,放入焯水后的排骨、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉,大火烧开后转小火炖煮40分钟。\n3.炖煮过程中,可根据个人口味调整调料。
1.将豆腐切成块状,焯水去腥。\n2.将炖煮好的排骨捞出,备用。\n3.锅中留少许汤汁,加入焯水后的豆腐,炖煮5分钟。\n4.将炖煮好的豆腐与排骨重新放入锅中,继续炖煮5分钟,使豆腐充分吸收汤汁。\n5.加入白胡椒粉提味,撒上香菜即可出锅。
家常豆腐炖排骨,营养丰富,口感鲜美。排骨富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质,具有补中益气、滋养脾胃的功效;豆腐富含蛋白质、钙、铁等,具有清热解毒、生津润燥的作用。这道菜肴不仅美味可口,还能满足家人对营养的需求。赶快动手尝试吧!"

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