家常豆腐炖排骨:营养美味一锅炖的做法

豆腐炖排骨是一道深受大众喜爱的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。今天,就让我们一起来学习如何制作这道美味的家常豆腐炖排骨。

首先,准备食材:排骨500克、豆腐1块、姜片、葱段、八角、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、香菜适量。

1. 排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。

2. 豆腐切成小块,焯水去腥味,捞出备用。

3. 锅中放入适量油,加入姜片、葱段、八角炒香。

4. 放入焯好水的排骨,翻炒至表面微黄。

5. 加入适量料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。

6. 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。

7. 待排骨炖至酥软,加入豆腐块,继续炖煮10分钟。

8. 加入盐、胡椒粉调味,撒上香菜即可。

1. 排骨焯水时,水开后撇去浮沫,去除腥味。

2. 豆腐焯水去腥味,可使其口感更佳。

3. 炖煮过程中,注意火候,以免烧焦。

家常豆腐炖排骨,色泽诱人,口感鲜美,营养丰富。在寒冷的冬季,来上一碗热腾腾的豆腐炖排骨,不仅能温暖身心,还能补充身体所需的营养。快动手试试吧!"

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