家常豆腐炖蘑菇，营养美味两不误\n关键词：家常豆腐，炖蘑菇，营养，美味，两不误\n描述内容：分享豆腐炖蘑菇的简单做法，营养美味，适合家庭日常食用的做法

"家常豆腐炖蘑菇，一道营养美味两不误的家常菜，不仅简单易做，还能为家人带来满满的幸福感。豆腐炖蘑菇，将豆腐的细腻与蘑菇的鲜美完美结合，既保留了食材的原汁原味，又兼顾了营养均衡。

首先，准备食材：嫩豆腐1块、鲜蘑菇200克、生姜、大葱、香菜适量。将豆腐切成小块，蘑菇洗净切片，生姜切片，大葱切段。

接下来，将炒锅加热，倒入适量油，放入生姜、大葱爆香。然后，加入蘑菇翻炒至变色，再加入适量的清水，大火煮沸后转小火炖煮5分钟。

待蘑菇炖至软烂，加入豆腐块，继续炖煮5分钟。期间，可根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉、生抽调味。

最后，撒上香菜提香，一道美味的家常豆腐炖蘑菇即可出锅。这道菜色泽诱人，口感鲜美，营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、矿物质和多种维生素，适合全家人享用。

家常豆腐炖蘑菇的做法简单易学，营养丰富，美味可口。在忙碌的生活中，为家人准备这样一道菜肴，不仅能满足味蕾，还能补充身体所需营养，让家人在享受美食的同时，感受到家的温暖。让我们一起动手，为家人烹饪这道营养美味两不误的家常豆腐炖蘑菇吧！"